Анчоус12's Notizen, 20 Aug 21

Закономерно)))2 дня по 6 часов в машине, нарушенный питьевой режим...
Пару дней и сольется)

60,1 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1796 kcal

Fett: 88,55g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 185,40g.   Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Фруто Няня Паштет Говядина. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Агуша Сок Яблочный, Бон Пари Мармелад , Коркунов Мороженое, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фруто Няня Паштет Говядина. Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mehr...