Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 231,03g.
Frühstück: Hofer Nussbrot, Hofer Nussbrot, Darbo Marillenkonfitüre, Butter, Ja! Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Pfirsiche, Wassermelone, Milfina Joghurt 3,6%. Abendessen: Erdbeeren, Leibniz Butterkeks, Milfina Mascarpone, Burgerbrötchen, Veganz Patty Classic , Sekt. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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china350's Gewichtsverlauf
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