Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Фрутім Весела Морква, Комо Сыр Фамилия 30%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка, Творог 0%, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|