Irina_2000_'s Notizen, 19 Aug 21

Всё ожидаемо.
Отит вылечила, аппетит вернулся, +1,5 кг тоже обратно.
70,2 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2021:
2765 kcal Fett: 82,36g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 346,02g.   Frühstück: Сыр Чеддер, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Борщ с Курицей. Abendessen: Жатецкий Гусь Пиво, Санта Бремор Икра Мойвы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Перекресток Багет Пшеничный, Дымов Салями Итальянская . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Виноград, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Irina_2000_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.