Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Mischbrot. Mittagessen: Butter, Sirius Camembert, Tann Honigkrustenschinken, Woerle Mondseer, Essiggurken, Gekochtes Ei, Mischbrot. Abendessen: Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Dole Ananas, Granola. Snacks/Sonstiges: Kürbissuppe, Manner Biskotten, Kaffee (Espresso). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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