Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: 커피, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 루어팍 가염버터, 청정원 딸기잼, 삶은 계란, 바게트. Mittagessen: 동서식품 프리마, 왕만두, 찐옥수수, 사과, 이즈니 무염 버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 커피 (인스턴트), 바게트. Abendessen: 갓김치, 존쿡 부어스첸, 햇반 발아현미밥, 조미김, 오이 (껍질제거). Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|