Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 114,80g.
Mittagessen: 플무원 두부면, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 새우, 콜리플라워, 양파, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 쁘띠구르망 슈레드치즈, 방울 토마토, 리코타 치즈, 꿀, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 사과. Snacks/Sonstiges: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 땅콩, 단호박구이, 포스트 그래놀라, 꿀, 그릭데이 그릭요거트, 복숭아. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
|