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Das geht jetzt zum Glück recht flott runter, bin ganz überrascht 🥳 Sport geht nämlich nur wenn's nicht zu anstrengend ist. Hab gestern bei ner leichten Einheit recht schnell gemerkt dass ich noch was von der Impfung spüre 😫 also heute nicht joggen... 😵 schon verrückt, wie einem auf einmal der Sport fehlt 😅 Habt einem tollen Mittwoch 🤗🤗
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Tomatenmark, Violife Vioblock, Allos Hafer Cuisine, Simply V Reibegenuss, Ener Bio Jackfruit Veggie Hack, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Würde mit dem Sport noch warten, wie nach einer Grippe auch - wegen dem Risiko der Herzmuskelentzündung
Sicher ist sicher
18 Aug 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Gönne Dir noch etwas Ruhe, läuft später mit neuer Energie weiter😉👍
18 Aug 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, ich hör da auf jeden Fall auf meinen Körper 😊🤗🤗
18 Aug 21 vom Mitglied: locke33
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Drück Dir die Daumen das Du schnell wieder richtig fit bist 💪
18 Aug 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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19 Aug 21 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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