buecherwurm_02's Notizen, 18 Aug 21

☕☕☕ Guten Morgen ihr Lieben 🌞Kaffee für alle 🤗... Die 6 hab ich erfolgreich zurück erobert,.... jetzt kann es entspannt weiter gehen 🍀kommt gut durch den Tag ☕🍀🌞
69,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
972 kcal Fett: 18,41g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 101,40g.   Frühstück: Ener Bio Dinkel Gepufft, Bio Weizenkleie, Ener Bio Haferkleie, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Mittagessen: Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Abendessen: Vivera Vegane Bällchen, GutBio Hafer-Drink. Snacks/Sonstiges: Billy Tiger Maisstangen. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

98 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 21
Kommentare 
Guten Morgen das hört sich doch gut an. Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
17 Aug 21 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen Franzi.... Dankeschön, ja ich bin auch froh das ich schnell wieder auf Kurs war 😉 
17 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Super !👍 Und..... Danke für den Kaffee ☕ .....schlürf. Hab' einen schönen Tag 👍💕🖑 
18 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
@Jule..... ☕gerne.... Du auch 🍀🙋‍♀️ 
18 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hey supi 🍀 ... siehste klappt doch 🤗🤗🤗😉👍... ohhh Kaffee 😁 ... Dankeschön 😍☕ ... einen tollen Mittwoch für dich 🌻🙋🏼‍♀️ 
18 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Prima! Für mich bitte mit Milch 
18 Aug 21 vom Mitglied: Multigirl80
Herzlichen Glückwunsch zur 6 vorne 🥳 
18 Aug 21 vom Mitglied: Wunderlist
☕☕☕Guten Morgen☕☕☕ bei mir gleitet das Bügeleisen und mir ist so warm....hoffe, dass sich ein paar Fettzellen verflüssigen 🤭🤭 in diesem Sinne habt alle einen tollen Tag und vergisst das Lachen nicht....ist gut für den Bauchiiii💐💜🌷 
18 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
*schmelzen.....ach sorry, war zu schnell.....die 6 steht dir besonders gut😉🎯💕🥳🎉😎🦋👌🏼 
18 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
Guten Morgen... Du Glückliche.... Freu mich für dich und die 6...ich würde einen starken Kaffee nehmen, habe mega Kopfschmerzen 🌼🌺🌻 
18 Aug 21 vom Mitglied: farina1902
Guten Morgen...super...mein Ziel ist auch die 6 zurück zu erobern...sie hat sich schon einen Weile nicht sehen lasen... 
18 Aug 21 vom Mitglied: Ludi75
Du warst garnicht in München, stimmt's ? Du müsstest sonst 3 kg mehr haben. 😁🤣😁 
18 Aug 21 vom Mitglied: Abraxsa
Gut gemacht!  
18 Aug 21 vom Mitglied: leezah79
Supiii 👍👍.... ich hab auch schon Angst,😳 wenn ich nach der Reise aus Hamburg kommt.😋 Ich hab extra schon den Puffer gestartet.😂.... Danke für den Kaffee. 🐳 
18 Aug 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Das ging schnell: gesehen, reagiert und gesiegt 💪! ... 🤔 Oder wie ging der Spruch? 😂 
18 Aug 21 vom Mitglied: Ramisa1
super hab einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
18 Aug 21 vom Mitglied: calpe2012
Yeah 💪😇👍 
18 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
Danke @ all ihr Lieben 😍🤗 
18 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Glückwunsch zur erfolgreichen 6er-Rückeroberung ! Und hab noch einen schönen Abend 🤗🌺☕️ 
18 Aug 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
@ Apfeldiebin 🇸🇪... Dankeschön, ich bin auch froh das ich so schnell wieder in der Spur war. Wie sieht es denn mit dem Essen in Schweden aus 🤔... Wie ist dort das Angebot und die Gewohnheiten?  
19 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


buecherwurm_02's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.