Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Hofstädter Saunaschinken, Kaffee mit Milch, Käse, Nöm Halbfettbutter, Gutes aus der Region Mischbrot. Mittagessen: Nektarinen, Coppenrath & Wiese Sachertorte. Abendessen: Kartoffelchips (Gesalzen), Grandessa Marillen-Eisknödel, Naturreis (Gekocht), Iglo Letscho. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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binemayer26's Gewichtsverlauf
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