Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 292,99g.
Frühstück: セブンイレブン 親子丼の具, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: にゅうめん, 明星食品 チャルメラ 博多バリカタ豚骨. Abendessen: ウイスキー, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ほっともっと 松・幕の内弁当. mehr...
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konstantes Gewicht
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