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juhuu...die Waage hat sich wieder beruhigt, trotz des dicken Eis 🍨 gestern 😜 🙌
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Zimt, REWE Apfel, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Aldi Paprika Rot, Champignons Frisch, Zucchini. Abendessen: Ja! Milch 3,5%, Aurora Dinkelmehl Typ 630, Ei (Ganz), Zucchini, Rispentomaten, Champignons Frisch, Aldi Paprika Rot, Lauchzwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
wahrscheinlich weil es ein virtuelles Eis war 🤓
16 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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Also das Eis gestern mit meinem Neffen war ein echtes und das hat man ziemlich deutlich geschmeckt 😜
16 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
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axo, da hab ich was verwechselt 🤭 im Umkehrschluß heißt das: Eisesden führt zu Gewichtsverlust 🤓😇
16 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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Eisessen heißt das Wort 🤬
16 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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Du meintest das kalorienarme Eis, was mir vorgestern in den Kommentaren angeboten wurde 😁🤭... Aber gestern gab's dann ein echtes für mich und mit ganz normalen Kalorien 😂 das wäre toll wenn man dadurch abnehmen würde 😜
16 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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