Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Mischbrot, Spitzpaprika, Schärdinger Mondseer. Mittagessen: Recheis Fleckerl, Ei, Handl Tyrol Speckwürfel, Zwiebeln, Butter. Abendessen: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Manner Biskotten, Kaffee (Espresso), Schokoladenpudding. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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