Marion111211's Notizen, 16 Aug 21

Nach 2 Wochen Urlaub 🤔😏Neustart... Heute 😂
82,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1607 kcal Fett: 138,61g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 10,22g.   Frühstück: Kerrygold Original Irische Butter, Primal State Primal MCT, Vitaquell Kokosöl. Mittagessen: Rispentomaten, Tann Frankfurter, Radatz Bratwurst, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Greisinger Mühlviertler Schinkenspeck, Kerrygold Original Irische Butter , Vitaquell Kokosöl, Ei. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Ist wie bei mir. Nach dem Urlaub geht‘s wieder los. Bekommst sicher auch wieder hin und man muss ja auch mal genießen. 👍 
16 Aug 21 vom Mitglied: Jochen_66
Genauso ist es... Hilft nix 😊 
16 Aug 21 vom Mitglied: Marion111211

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Marion111211's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.