Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Камамбер, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Disas Лосось Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Fiber, Инжир, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Голубец, Wasa Хлебцы Fiber, Сливочное Масло, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Мёд, Корица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|