Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 278,05g.
Frühstück: Ei, Baguette, Marmelade, Butter, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: S-Budget Baguette, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: Burgerbrötchen, Schokokekse, Gewöhnlicher Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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