Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: 테일러 푸룬주스 (200ml), 파리바게트 호두파이, 계란후라이, 방울 토마토, 마요네즈, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 양상추, 베이글. Mittagessen: 콩국수, 탕수육. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|