Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 297,89g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Palatschinken, Wiener Zucker Staubzucker. Mittagessen: SPAR Skyr, Mischgemüse, Barilla Tagliatelle. Abendessen: JOMO Marillen-Roulade. Snacks/Sonstiges: Fentimans Ginger Beer, Happy Harvest Walnüsse Gerieben, Vegan Protein Chocolate Silk, Bella Kakao, Medjool Datteln. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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