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Heute wieder Jocker Tag, da Pokerabend😎
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Hofer Laugenbrezel , Pfirsiche, Ja! Basis Müsli, Milfina Joghurt 3,6%, Clever Bananen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Senf, Knabbernossi Classic, Hofer Semmel. Abendessen: Prosecco, Kelly's Chips. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Apfel. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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