Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Isostar High Energy Sport Bar Multifruits. Mittagessen: Clever Mozzarella Gerieben, Knorr Basis für Überbackene Schinkenfleckerln, Berger Beinschinken, Recheis Dinkel Fleckerl. Abendessen: Salzburger Land Almkönig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Wiesentaler Kantwurst, Ölz Protein Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Clever Paprika Chips, Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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