Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 257,15g.
Frühstück: Banane, Grüner Smoothie. Abendessen: Knoblauchbrot, BBQ Gegrillte Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Bier, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten, Puntigamer Märzen, Cappuccino, Hugo, Tomaten, Ei, Aufstrichbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chris19831's Gewichtsverlauf
|