Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 158,61g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Bob Snail Пастила, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Творог 0%, Alexis Пастила Малина, Сильпо Авокадо Хаас, Чумак Макароны, АТБ Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа. Abendessen: Короваево Хлеб Диабетический, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|