Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Abendessen: La Paulina Сыр Гойя, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блины Шоколадные с Вишнёвым Конфитюром, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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