Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Ашан Чиабатта с Оливками, Ашан Чиабатта с Оливками, Delicados Начос с Кусочками Лука и Морской Солью, Диво Холодец Домашний Говяжий , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Galbani Сыр Моцарелла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Sonstiges: Дыня, Нектарины, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalisha_'s Gewichtsverlauf
|