Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 89,02g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Петелинка Шницель. Abendessen: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|