Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Crownfield Schoko Topping (Schoko Kekse), Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Vollmilch, Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss. Mittagessen: Iglo Gemüse a la Creme Zarte Mischung, Reis (Gekocht), Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Eiernockerl. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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