Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 252,59g.
Frühstück: Wassermelone, Milfina Joghurt 3,6%, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sushi, Marillenkuchen. Abendessen: Clever Haselnussröllchen, Chef Menü Tagliatelle So Funghi. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Cardio - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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