Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Хлебцы, Сыр, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Миндаль, Сметана , Рис Отварной, Котлета Рыбная. Abendessen: Смешанные Орехи, Мороженое, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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