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Zumindest nicht mehr nach dem Samstag Abend/ Nacht 😅
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64,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 253,02g.
Frühstück: Milfina Landmilch 3,8%, Merzenich Handbrötchen, Aldi Mandeln, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, GutBio Hofkäse Butterkäse, Espresso, Schmitz&Nittenwilm Dinkelbrot, Spiegelei, REWE Delikatess Lachsschinken, Banane. Abendessen: Ratatouille, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tartex Hafer Bite, Wassermelone, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Espresso, DM Sportness Energie. mehr...
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konstantes Gewicht
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suzypoopi's Gewichtsverlauf
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