Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Hepafast, Leichte Milch. Mittagessen: Rotes Thai Curry. Abendessen: Radatz Grammelschmalz, Korngold Toastbrot, Hepafast, Leichte Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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