Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Своя Линия Чернослив, Груша, Golden Pharm Плоди Розторопша, Своя Линия Кефир Нежирный, Elit Phito Янтарная Кислота, Сильпо Авокадо Хаас, Chikalab Спирулина, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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