Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schopfbraten, Gurkensalat, Tann Haus-Spiess. Abendessen: Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Eskimo Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, S-Budget Energy Drink, Sprite Sprite. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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