Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Bodymed Hepafast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Weißbrot, Gusto Italiano Salami Milano. Abendessen: Bodymed Hepafast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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