Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 288,48g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Finn Crisp Multigrain Thin Chrispbread, Zucker, Nescafe 3 in 1. Mittagessen: Clever Latte Macchiato, Weight Watchers Pasta Salat Quinoa & Gemüse . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Süssauer Sauce, McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelringe, Katjes Saure Bändermix, Lipton Ice Tea Pfirsich, Clever Mango & Maracuja Smoothie. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitty kätzchen's Gewichtsverlauf
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