Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Перекресток Булочка Фитнес, Calve Соус Тартар, Останкино Дымовица из Лопатки. Mittagessen: Просто Горчица, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Просто Хлеб Дарницкий, Вкус Вил Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Троекурово Голень Куриная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Billa Суп-Пюре Куриный с Гренками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinkha177's Gewichtsverlauf
|