Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: ネギトロ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Mittagessen: ハウス食品 咖喱屋キーマカレー, ご飯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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