Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 20,74g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: Nestle Lion , Magnum White Chocolate & Cookies , Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Abendessen: Billa Cranberry Cookies. Snacks/Sonstiges: Daiquiri. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Krafttraining - 47 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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