Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2535 kcal

Gewicht = 64,4 kg
64,4 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
1928 kcal Fett: 28,87g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 237,74g.   Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Kaufland Tomaten Ketchup Light, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Nordsee Fischfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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thore72's Gewichtsverlauf


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