Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2535 kcal
Gewicht = 64,4 kg
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64,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Kaufland Tomaten Ketchup Light, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Nordsee Fischfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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