Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ener Bio Porridge Waldbeere. Mittagessen: Butter, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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