Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 266,01g.
Frühstück: 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 찐옥수수, 복숭아. Mittagessen: 아귀, 미역국, 양파, 조미김, 현미밥. Abendessen: 조미김, 바나나, 서울우유 저지방우유, 깻잎김치, 일미무침, 완자, 두부전, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 커피, 서울우유 저지방우유. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|