Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 100,20g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Plain Waffle, Italian Salad Dressing , Half and Half Cream, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Abendessen: Olive Oil , Select Signatures Cheeseburger Sliders, Chicken Wing, Italian Bread , Johnsonville Naturals Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Peach, Outshine Coffee Bar , Beer. mehr...
|
|
2273 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|