Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mila Stilfser Käse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Roggenbrötchen. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Rama Cremefine 7%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hähnchen Unterschenkel Mariniert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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