Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Славянка Лёвушка, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Картофель Запечённый. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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martra1998's Gewichtsverlauf
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