Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 138,93g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сваля Творог 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Белая Мука. Mittagessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Грудка Индейки. Abendessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваля Творог 15%. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Анчоус12's Gewichtsverlauf
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