Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 97,53g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Mittagessen: Palermo Сыр Твёрдый, Сухие Спагетти, Barilla Соус Napoletana, Оливковое Масло, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Abendessen: Меридиан Селедочная Паста, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Креветки. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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