Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 300,45g.
Frühstück: Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 찐옥수수, 복숭아. Mittagessen: 조미김, 양파, 스팸 스팸 클래식, 현미밥. Abendessen: 피클, 생맥주, 피자. Snacks/Sonstiges: 풋사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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