Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Буренка Сливки 10% , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Borges Бальзамический Уксус, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр Фамилия 30%, Українська Зірка Сёмга, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: АТБ Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sweetanok Макарон. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|