Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 311,13g.
Frühstück: Nektarinen, Mango. Mittagessen: Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Billa Bali Pita Roll Pulled Jackfruit. Abendessen: Gurkensalat, SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Foodspring Vegan Protein Shake Chocolate Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Hola Tortilla Wrap Karotten, Marmelade. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|