Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Reis (Gekocht), Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Abendessen: Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Panuli Spezial Schoko Dragees, Kekse, Mirabell Mozartkugel, Fritt Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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