Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: セブンイレブン 助六寿司. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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